再过一天，就要迎来今年的中秋节了，忍不住想先问一句，今年你吃月饼了么?什么馅的?月饼作为中秋节的标配食物，这些天一直是大家关注的焦点话题。而对..
2021-11-24
中国注册营养师、航天中心医院营养科营养医师马跃青时下正值鲜玉米大量上市，嫩嫩的玉米散发出甜甜的香味，十分诱人。大口大口地啃玉米特别过瘾，但有..
2021-11-24
现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜淮山(即山药)100克、..
2021-11-24
时光飞逝，春天的脚步已经到来。春天是许多人喜欢的季节。当然，在享受温暖湿润气候的同时，我们也不能忽视自己的健康，这恰恰是很多人忽视的。有些人..
2021-11-24
榴莲是一种营养丰富的食物，无论是直接吃榴莲还是吃冻榴莲，甚至是吃一些榴莲制品，味道都很好，但是榴莲吃多了经常不舒服，想知道榴莲吃多了会怎么样..
2021-11-24
中国医科大学附属第一医院的研究者发现，食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等，能显著降低患结肠直肠癌的风险。2009年6月~2011年11月，研..
2021-11-24
医学指导/广州医科大学附属第三医院皮肤科主任医师翁智胜、临床营养科主治中医师刘佳长痘要忌口这道理很多人都懂，但每当看着别人吃香喝辣，自己馋瘾难..
2021-11-24
说到炒豆腐，或许有很多人都会发愁，因为不知道怎样炒才能做出美味可口的菜肴，就比如以前的我，以前就只会把豆腐拿大葱炒一下，端上餐桌的时候让人看..
2021-11-24
作为“药食同源”的典型，你可知龙眼肉?其味甘，性温，入心脾两经，是一味常见的补益中药，而且甜美可口，不滋腻，不壅气。《神农本草经》和..
2021-11-24
白米饭在中国人心目中的地位，是任何花里胡哨的菜色都无法动摇的。然而，现在越来越多的年轻人开始拒绝吃白米饭，甚至说白米饭是垃圾食品。在临床营养..
2021-11-24
眼下正值深秋，天气干燥。干燥的气候容易导致人体津液损伤，出现皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡、干咳声沙、鼻出血等症状。还会诱发许多疾病..
2021-11-24
馄饨是地道的中国美食，和饺子一样，都是需要调馅的，馄饨一般都是纯肉馅料，但是有的人调的肉馅就软嫩可口，有的就发柴没弹性，不好吃。其实馅料是馄..
2021-11-24
水煮鱼是著名的川菜，将鲜嫩的鱼肉包上浆，煮熟后再用热油浇在鱼肉上，鱼肉鲜嫩，麻辣厚实，油腻，麻辣过瘾，搭配各式各样自己喜欢的配菜，营养丰富，..
2021-11-24
大家可以感受到，现在的生活节奏变得特别快，尤其是好多年轻人，在为自己的美好生活而奋斗着。所以平时很多时候，都是来不及做饭的，即使有时间也完全..
2021-11-24
