三伏天闷热，食欲也跟着下降。但对于无辣不欢的人来说，没有什么比辣味菜更加开胃。我家冰箱里常备各种辣椒酱，拌饭拌面或者是吃饺子都可以派上用场。..
2021-11-24
许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。如何防止无休止的脱发?省人民医院皮肤科医师梁丽丽给您支..
2021-11-24
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾益气、开胃消食推荐人群：适用于脾胃气虚、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西红柿250克、牛..
2021-11-24
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养肝益肾、强筋健骨、健脾养血推荐人群：适用于肾阳不足、脾胃气虚、腰骨酸软的人。材料：杜仲20克、淮山50克..
2021-11-24
很多人喜欢喝酸奶，但超市里的酸奶饮料和酸奶是一回事吗?你分得清它们有何区别吗?面对琳琅满目的酸奶制品，还有那些标榜添加了很多益生菌、宣传可以&l..
2021-11-24
樱桃人间四月芳菲尽，花谢花飞百果生。谷雨过后，乡野间、枝头上，到处是青涩的果子，此时的它们，虽然很小、很不美，但在阳光雨露的滋养下，它们开始..
2021-11-24
马上又到万圣节，南瓜成为家家户户的宠儿。然而，南瓜的营养到底怎么样?大家还有不少疑问，本期我来一一解答。南瓜有什么营养?南瓜是一类瓜类蔬菜，它..
2021-11-24
清明时节雨纷纷，天气更是忽冷忽热。稍有不慎，人体很容易受寒，引起感冒。广东省人民医院中医科副主任医师林举择建议，此时宜适当多吃些能助补阳气的..
2021-11-24
一款可以替代奶茶的低热量饮品，这个夏天全靠它了~【所需食材】红茶8克，清水1000克，冰糖60克，新鲜柠檬5片，白凉粉40克，牛奶(酸奶)适量。①小奶锅里..
2021-11-24
都说晋人喜食面，我却从小随我娘爱吃米，所以我爹每次想吃面的时候都要打报告。而今在外生活数年，最想念的却是面。家乡的刀削面每次假期回乡必吃刀削..
2021-11-24
说到鸡胸肉，应该是减肥人士最爱的肉食了，鸡胸肉含有丰富的蛋白质，而且所含热量非常低，能长时间提供饱腹感，是减脂健身的非常适合的肉类食材。鸡胸..
2021-11-24
铁是人体必需的微量元素之一，其作用重大，主要参与血红蛋白和肌红蛋白的合成，保证氧气的输送和营养成分的储存。铁还是细胞色素及细胞色素氧化酶的重..
2021-11-24
美国布莱根妇女医院的一项研究显示，适量饮用石榴汁的孕妇所生的宝宝大脑血流量更多，视觉功能发育更好。研究选取了78名在妊娠第24~40周时诊断出有宫内..
2021-11-24
